诱惑的意思是什么?
诱惑的意思是引诱迷惑;吸引;招引。诱惑是存于世上的一种奇怪的东西,你会为之疯狂而不能自已,而它之所以存在,是因为人的一生不断地被欲念刺激,所以为诱惑折磨一生。
人存于世上,首要面对的是物质上的诱惑,然后才是精神上的诱惑。精神诱惑,指追求浮名、执着于表现突现自我、或是指对知识领域过度探求。权势、地位、名利、金钱,这些都是诱惑。抵挡诱惑,这样才能更好。
抵挡诱惑的方法
一、冷却情绪脑
冷却的方法,一种是在时间上产生距离,让诱惑不要马上得到,比如想买一样东西时,告诉自己先等10分钟,如果10分钟后自己还想要买,那就买下。另外一种是在空间上产生距离,比如将手机放到手够不着的地方,就能够大大减少无意识使用手机的次数。
还有一种创造心理距离,比如小朋友抵御棉花糖时,想象一下棉花糖周围有一个相框,将面前的棉花糖想象成一幅画,也能够大大增加小朋友抵御诱惑的时间。
二、激活理性脑
理性上明明知道这件事做了有好处,情绪上就是一直拖着不去做的原因,就是人的大脑会认为将来的自己和现在的自己不是同一个人。所以解决的方法就是怎样让这两个人合二为一。
一个原则是缩短“未来距离”,将大目标拆解为小目标,将长期计划拆解为每天甚至每半天的当天计划。另外一个原则是,加强对未来自己的感知,可以采用为未来的自己画一个相,并打印出来的方式。
班级授课制是夸美纽斯提出的。
1632年捷克教育家夸美纽斯在《大教学论》中首次从理论上对班级授课制进行了系统论述,使它基本确立起来。
班级授课制是我国最主要、最基本的教学组织形式,有时候也可以把它称为课堂教学。课堂教学的主要形式是班级授课制,它是一种集体教学形式。
它是把学生按年龄和文化程度分成固定人数的班级,即同一个教学班学生的年龄和受教育程度大致相同,并且人数固定。教师根据课程计划和规定的时间表进行的一种组织形式。
班级授课制的特点
1、以班为单位集体授课,学生人数固定。
2、按课教学。“课”是教学活动的基本单元,在教学中一课接着一课进行教学,一般分为单一课和综合课。
3、按时授课。把每一“课”规定在固定的单位时间内进行,这个单位时间称为“课时”,课与课之间有一定的间歇和休息。如:根据学生学段不同,课时可以是45、30、15分钟等。