草书的五种笔法训练

草书的五种笔法训练：
一不：一字不单练──草书连绵，不可一个字单独反复练写。一复：一页可重复──少则一行行地重复练，多则一页页地重复练，让章法淹没笔法。

二姿：坐书悬肘，立书悬纸──不悬肘无以连写多字；立书时纸要粘挂在墙壁或垂直的黑板上，直立书写。二宁：宁大勿小，宁少勿缺──大字优于小字，少练优于不练。拳不离手，曲不离口，书不离笔。

三看：吃住行看帖──随时看帖，入脑入心，胸有成竹。三铺：家办车铺纸──三个场合都摆好纸墨可随时书写（车上可以笔记本、软笔替代）。四品：品划、品字、品行、品幅──对帖子要观察入微，又要有宏观视角。四比：比己、比人、比形、比神──比自己，要有今是而昨非的进步；比他人要有尺短寸长的态度；力求神形兼备。
草书是书法艺术的一种至高境界，非常人所能企及。所以素有“高情逸韵如飞瀑，癫狂潦草塑平生”的雅趣。真正的上乘草书功力，给人的感觉犹如“笔走龙蛇”“曲径通幽”。
书法艺术所呈现出来的线条美，如丝如缕。书法界对古人草书的推崇，首当其冲的是张旭和怀素的书法。