“励”字这个姓是怎么来的？

第一个渊源：源于姬姓，出自商王太庚给一姬姓英雄的赐姓，属于帝王赐姓改姓为氏。
　　传说，在商朝时期，“励”表示有极其厉害的力气。当年，有一位上得山擒猛虎，下得山捆蛟龙的姬姓的男子，因其勇力过人，被商王太庚赐姓为励氏。
　　那时候，人们最看重的就是勇猛和大力，得到这样的赐姓，也足也荣耀一时了。于是励氏就世代传了下来。
　　第二个渊源：源于姜姓，出自姜子牙的后代齐国国君齐厉公，属于原以帝王谥号为氏，后又以帝王赐姓改姓为氏。
　　姜子牙的后代子孙世袭齐国，到春秋时期，齐国君主为齐厉公，后世子孙以王父谥号为姓氏，称厉氏。
　　到了清朝初期，刑部侍郎历桂讷，源出姜姓厉氏“河北静海”(今天津市静海县)的一支，康熙大帝嫌其“厉”字不吉，便将其改赐为“励”氏，从此河北静海的厉氏一族改为励氏。
　　第三个渊源：源于古国名，出自商朝时期厉国，属于以国名为氏。
　　商朝时期有一个小封国，叫做厉国，地在河南义阳(今河南南阳)北部的厉乡，其国后来被周武王所灭。原国人以国名为姓氏，称厉氏。其中一些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆二大帝时期的改姓风潮中，随河北静海的厉氏一族改为励氏者。
　　第四个渊源：源于改姓，出自帝王赐姓为氏。
　　三国时期，东吴的孙秀背叛国家投奔东晋，孙吴国君主孙皓大怒，改孙秀的姓氏为“厉”，不准他的支裔子孙再姓孙氏。
　　唐朝时期，唐玄宗李隆基改新兴王李晋一族姓氏为“厉”，意在贬责。在李隆基与太平公主合力推翻武则天之后，称帝前，唐宗室新兴王李晋与太平公主合谋叛乱，李隆基抢先出手，李晋与太平公主事败被诛。李隆基即位为唐玄宗，追改李晋、太平公主一族人为厉氏，不准其后代子孙再为李氏。
　　其中一些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆二大帝时期的改姓风潮中，随河北静海的厉氏一族改为励氏者。

国人在三皇五帝以前距今约五千， 就有了姓。那时是母系社会， 只知有母， 不知有父。所以“姓“是”女“和”生“组成，就说明最早的姓，是跟母亲的姓。关于励”姓的起源，虽然现在的人不是很熟，但是却早在商周时候就有了，励是由厉害的厉以及力气的力组成。当年有位上得山擒猛虎，下得山捆过蛟龙的姓母性姬的男子，因勇力过人，被商王太庚赐姓励。那时侯最看重的就是勇猛和大力，得到这样的赐姓，也足也荣耀一时了。于是励氏姓氏就传了下来。
姚江励氏宗谱十二卷光绪十二年（１８８６）思绥堂木活字本。励文辉等纂修。书名据版心、封面题。八册。始祖释褐公讳裳，号乐闲，为宣州通判，丁母忧，制满起复时秦桧欲杀赵鼎、李光、胡铨三人。有江西运判张常先笺注前帅张宗元与张浚诗，言于朝，其词连逮者数十家，将诬以不轨而尽去之，公亦与焉。狱成，幸天理昭然，桧病不能书，获免于难。
公遂致仕，携家渡淮，往弟衮任所，是时衮为余姚县丞，二公见姚邑风俗之美、山川之秀，遂卜居焉。传至十三世悦公号梅隐由从山迁居梅川乡。是为梅川始祖。卷一谱序、凡例约言、藏谱名次、汇存旧序、诰敕、历代像赞、名人传略、祠记、议单；卷二渊源图；卷三至十二世系等。藏：千乘楼（缺卷６、７，存六册） 481.姚江励氏宗谱十二卷民国十六年（１９２７）思绥堂木活字本。励麟山等纂修。书名据版心、封面题。十二册。参见励文辉修本条目。是谱与参见谱大同，惟世系稍增。“好人”励顺良先生即出于是族。藏：千乘楼

象山有励姓，我就是姓励的，我家家谱上就是从励江岸迁到象山的，象山有很大的励姓家族。

东钱湖沙家垫村一个村子都姓励

象山有很大的励姓家族

我姓励哦，嘻嘻嘻。