粤语中 “紧” 和 “住” 两个字有啥区别

紧------“紧”字与普通话意思一样，只不过多了一个用处，“紧”字在广州话中，常用作在进行之中，“正在”的意思。
例：
我食紧饭---------我正在吃饭。
我揾紧你---------我正在找你。
我开紧车---------我正在驾驭。
我开紧工---------我正在上班。
我行紧街---------我正在逛街。

住-----------“住”字与普通话意思一样，也是只不过多了一个用处，“住”字，在广州话中，常代表普通话的“着”的意思。
例：
你睇住--------------你看着。
我跟住你走--------我跟着你走。

跟住----------------下一步，接下来的意思。
例：
前面嘅事做完啦，跟住点呀？-------前面的工作做完了，下一步怎么样？

米住--------------且慢，等一下的意思。
例：
米住！注意啦，前面有狼狗。--------且慢！注意啊，前面有狼狗。

“紧”→着；义：动词后，表示动作进行中时念“紧”（广州话的粤语念）；
“住”，一般地也是对应《着》字，置于动词后念“住”表示介词，或者置于动词后表示命令、祈使；或置于动词后表示动作的存在形式；
也就是说，着→拼音zhe，在广州话的粤语看来，不同使用场景与内涵，可有不同发音，展现出不同义不同音，一字两音甚至三音情况都是存在的。
抛砖引玉…

都可表示正在做某事的意思，但紧更常用，且可泛指，通常表示正在进行的状态；住通常后面不再跟具体的词，强调已经开始了（暗示你还不快点，或你问那么多干嘛）
做紧嘢
我而家食紧饭

食住了，你仲唔快啲来