俯卧撑的笔画是什么？

"俯"的笔画顺序：撇、竖、点、横、撇、撇、竖、横、竖钩、点。
"卧"的笔画顺序：横、竖、横折、横、竖、竖折/竖弯、竖、点。
"撑"的笔画顺序：横、竖钩、提、竖、点、撇、点、横撇/横钩、竖、横折、横、撇、横、横、竖钩。

俯卧撑 [ fǔ wò chēng ] 释义：
增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和两前脚掌撑地，身体俯卧，两臂反复弯曲和撑起，使全身连续平起平落。
扩展资料：

俯卧撑运动作用
1、发展素质
其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。

2、改善生理
对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

3、增强体质
经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。
参考资料来源：百度百科—俯卧撑