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我经常自言自语,这是什么病?

关键词:我经常自言自语,这是什么病? 来源:汉字笔顺查询 浏览:30次 时间:2014-02-25

自言自语常见于许多精神病人,其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会。
最好到医院进行详细的检查

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